A KÉPZÉSRŐL

A képzés a Hatha jóga és az Astanga rendszer alapjaira épül, melyből kiindulva megtanulják a résztvevők, hogyan építsenek fel úgy egy órát, hogy létrejöjjön a flow élmény, az áramlás.
 

A képzés különlegessége a jóga fasciális megközelítése. A modern fasciális szemlélet folyamatosan bővülő ismerethalmaza alapjaiban megváltoztatta a test működéséről alkotott képünket. Mozgás során az agyunk sokkal inkább útvonalakban, mint izolált izmokban gondolkozik. A fascia tulajdonságainak és lefutásának ismeretében egy új nézőpontot kapsz a jóga gyakorlásodhoz és oktatásához. A fasciális alapú mozgásos technikák megoldást jelenthetnek egyéni problémák kezelésére, testtartásjavításra, ugyanakkor csoportos órán is alkalmazhatod a mozgások könnyedebb kivitelezésére.

 

Dolgozunk az energetikai zárakkal (bandhák), a légzéssel, a figyelem vezetésével és nem utolsó sorban az intuícióval, de már a fasciális technikákkal gazdagítva, még hatékonyabbá téve a gyakorlást.

 

A tananyag tapasztalás általi megismerésen alapszik. Kapsz egy stabil eszköztárat, amellyel biztonságos keretet adhatsz az óráidnak és melyre saját ötleteid alapján a jelen pillanatában építheted fel azt az egyedi flow élményt, amit csak TE hozhatsz létre!​

 
Az élő képzésen résztvevők Samadhi Oktatói Klub kártyát kapnak, amivel a képzés ideje alatt 20% kedvezményre jogosultak a Samadhi Jógastúdió 5 és 10 alkalmas bérleteinek és órajegyének áraiból. Ezzel szeretnénk segíteni abban, hogy a képzéshez tartozó kötelező óralátogatási számot is egyszerűbb legyen stúdiónkban teljesíteni.

MIT KAPSZ ETTŐL A KÉPZÉSTŐL

​

• Megtanulod, hogyan vezesd az óráidat és hogyan instruáld a gyakorlóidat hatékonyan

• Anatómiai ismereteid elmélyülését, hatékony gyakorlati alkalmazását

• Megtanulod, hogyan állíts össze fasciális szemléletű, testre szabott gyakorlatsorokat egyéni terápiákban

• Elsajátítod a testolvasás alapjait

• Mélyebb gyakorlati ismeretekkel gazdagodsz az energetikai zárakról (bandhákról)

• Tanulsz a főbb energiaközpontokról (csakrák) és megtanulsz csakra flow órát összeállítani

• Haladó pránajámákat tanulsz

• Megismerkedhetsz kiegyensúlyozó kéztartásokkal (mudrák)

• Megtanulhatod a jógaeszközök széleskörű használatát

• Megismerkedsz a legnépszerűbb flowjóga óratípusokkal

• Megtapasztalod a mozgó meditációt a FLOW élmény által

• Képes leszel saját intuícióból bármilyen órádon improvizálni, újabb és újabb összeköttetéseket kreálni

• Az áramlás eredményeképpen sokkal megengedőbbé válsz magaddal és a világgal szemben

• Erősödik az intuíciód, a kreativitásod

• Harmonikusabb, magabiztosabb leszel

• Tanulhatsz az életvitelről, életrendről

• Egy olyan tanfolyamon vehetsz részt, ahol mindenki segíti a másikat

​

AZ ÉLŐ KÉPZÉS IDŐPONTJAI (7 hétvége 9.00-17.00)

A csoport: 2024. október 12-13., 26-27., november 9-10., 23-24., december 14-15., január 4-5., január 17-19.

+25 óralátogatás

A KÉPZÉS DÍJA

290.000 Ft = Jelentkezéskor 20.000 Ft + A képzés első napján 270.000 Ft

Az élő oktatóképzés díja fizethető jógastúdiónkban készpénzben, kártyával vagy SZÉP kártyával.

 
A KÉPZÉST VEZETI:

Czvikli Zsuzsanna (Gerincjóga, Hatha jóga és Jóga flow oktató, Fasciális jógaterapeuta, Jóga mozgásterapeuta, Astanga jógaoktató), 

Erdélyi Adrienn (Hatha jóga, Jóga flow, Vinyasa flow és Kismama jógaoktató) és 

Stefán Nikolett (Hatha jóga, Astanga vinyásza jóga, Jóga flow és Gerincjóga oktató)

 

A képzés alapfeltétele 2 év rendszeres gyakorlói tapasztalat.

 

Felnőttképző hivatalos megnevezése:

Samadhi Jógastúdió kft.
Felnőttképző nyilvántartásba vételi száma: B/2023/001233

NÉZD MEG HANGULATVIDEÓINKAT