top of page
KÉPZÉSEINK
Tanulj és fejlődj velünk! Válj Te is jógaoktatóvá, vagy mélyítsd el meglévő tudásodat.
Minden képzésünk hivatalos felnőttképzés.
A képzés a Hatha jóga és az Astanga rendszer alapjaira épül, melyből kiindulva megtanulják a résztvevők, hogyan építsenek fel úgy egy órát, hogy létrejöjjön a flow élmény, az áramlás.
A Női jóga segít saját igényeink felismerésében, a ciklustudatosság kialakításában, női szerveink hatékony működésében és mindemellett önismeretre, önszeretetre tanít. Egy olyan átfogó szemléletmód, amely figyelembe veszi és alkalmazkodik a női test és lélek állandó változásaihoz.
Képzésünkkel célunk olyan női jógaoktatók és női segítők képzése, akik mély, gyógyító önismereti folyamatokra tehetnek szert és ezáltal rendelkeznek egy olyan holisztikus tudással, mellyel lehetőségük van a női jóga eszköztárát alkalmazva más női életutakat segíteni, kísérni.
A képzés célja, hogy egy szakmailag felkészült, magabiztos jógivá válj, aki a mai ember igényeinek megfelelő, hatékony és izgalmas órát tud tartani.
A képzésen átfogó tudást kapsz a jógapózok (ászana) és légzőgyakorlatok (pránajáma) helyes kivitelezéséről, amelyek a jógaoktatás alapját képezik és megismerkedhetsz a relaxáció és meditáció oktatásának alapelveivel, amelyek a mai felgyorsul életmódban élő emberek életében kiemelt szerepet kell, hogy kapjanak.
.jpg)
Jógaoktatóként az ászanák érintéssel való finomhangolása a leghatékonyabb, de legmélyebb szakmai felkészültséget és legtöbb tapasztalatot igénylő eszköz.
Egy helyesen kivitelezett ászana nem pusztán utánzás, hanem egy önismereti út, összetett testi és lelki élmény, ezért fontos, hogy az érintéssel ne a jógapózt javítsunk, hanem ebben a folyamatban támogassuk azt, akitől oktatóként bizalmat kaptunk. Továbbképzésünkön megtanulhatod nem az ászanát látni, hanem a tanítványt.
bottom of page